6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 1g/kg -tłuszcz: ~1g/kg zero pojęcia o diecie :-( w Twoim przypadku to podstawa. dalej celowałbym w krótki estr testa i może winko? clen? po pierwsze miska, bez tego nie ruszysz jeśli nie masz pojecia o diecie. chcesz redukowac? "zredukujesz". bez odpowiedniej diety miesnie tez znacznie spadna (schudniesz).
ojj chemik co ty kombinujesz nie próbuj nawet brac sie za T3 nie lepiej zrobic tak ? Ckd z białkiem ponad 2,5 gr kg/mc 1 - 6 prop 50 mg ed 1 - 6 winko 50 mg ed 1 - 6 clen 2 tyg on 2 off na przemian z eca opcjonalnie mietka 10 mg z rana Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-11-09 16:20:04
[...] w pasie mam 103 a mam tendencje do ciagniecia wody zostaly mi zbytki pewnie estrogenowe po cyklach :D. jak w amplikuje dece i tescie na poczatek dlugiego to mnie to wiecej nie zaleje???? a pozniej prop i winko a na coniec moge clen beda z tego jakies efekty i dieta do tego jaki trening zastosowac na poczatek na mase pozniej na rzeźbe. dzieki
Zdecydowałem się na: 1-7 winko 50mg 3x/tyg 1-2 5-6 9-10 clen 80 mcg ED I teraz clomid w jakim momencie wziąść? i ile będe go potrzebował? jakie osłonki i ile? gdzie się kłuć? jeśli w dupe to zmieniac półdupki? wiem że to troche głupie pytanie ale to mój pierwszy raz i chce być wszystkiego pewny jakich igieł używać? zmieniac igły i strzykawki czy [...]
ja bym tylko obciol delikatnie wegle (o 1/3) i robil tak :2 dni clen 2 dni eca. na ckd myslem ze mnie szlag trafi wiec nie polecam,a winko to chyba najlepszy antykatabolik podczas redukcji ( bo wiadomo ze masy na tym zbytniej nie zrobi)
[...] cykl, tyle że Winko i Clen mam już kupione.... O Venomie nie słyszałem, natomiast o diecie w czasie cyklu myślałem już wcześniej... Napewno coś będę musiał z tym winkiem i clenem zrobić, bo pieniądze wydane, a szkoda żeby leżało i się marnowało.... Jeżeli mimo waszych sugestii i tak bym się zdecydował, to biorąc pod uwagę "moje [...]
1 baza prop 150 e2d meta 30 ed 6tyg potem off hcg troche clenu kreatyny jakis antyestrogen 2 ubicie prop 200 e2d superka 150 e2d 8tyg potem znowu off hcg kreatyna clen nolva 3 definicja prop winko tren 8tyg wydaje mi sie ze lepiej na tym wyjdziesz niz na 1 cyklu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-06-04 18:04:48
Każdy kto do tej pory wziął udział w tej dyskusji dostał po SOGU !!! Gruby17 tak to jest tłuszcz, właśnie debatujem jak się go pozbyć. Totorino chodziło mi o Winstroll. Dzisiaj rozmawiałem z takim starym koksiarzem i on powieedział mi że jak już zakupiłem tą decę (6 sztuk) to mogę ją wziąść w połączeniu z Clenem i Winkiem, miało by to wyglądać w [...]
Susta, Clen, Enan, Metka Inj i Tab, Winko Tab OK. Nie długo kolezka zaczyna wbijac wino INJ. Ciekaw jestem jego dzialania czy boli czy nie itp. to napisze wam za kilka dni.
praktycznie nie bylo fotek orali metka, clen i winko Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-09-25 12:06:19 Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-09-25 12:06:50
Dobra, to będzie się to przedstawiać tak: 1-12 propionat eod 100mg 8-12 winstrol 8-12 clen 12- novla + hcg, ile jednostek hcg? 5000j.m wsystarczy? 1-12 prop 8-13 winko 3 dni po ost propie dopalasz hcg 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 24-30 dni po 50 mg przed wejściem na pct badania e2 i prl i wrzucasz je na forum przed cyklem komplet [...]
Dobra, to będzie się to przedstawiać tak: 1-12 propionat eod 100mg 8-12 winstrol 8-12 clen 12- novla + hcg, ile jednostek hcg? 5000j.m wsystarczy? 1-12 prop 8-13 winko 3 dni po ost propie dopalasz hcg 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 24-30 dni po 50 mg przed wejściem na pct badania e2 i prl i wrzucasz je na forum przed cyklem komplet [...]
Winko leci, myślałem, żeby popracować na siłą i przede wszystkim łapać suche mięcho. A do redu mam sall + clen po co zakladales temat skoro zrobiles po swojemu? Te sally z clenem bedzie szlo naprzemian?
czyli co" clen spiro a winko ten caly cetabon ??? czy takie cos ( oba orale) nie pojada za bardzo po watrobie?? wiadomo ze essen fort bedzie.. ps. moze ktos udzielic "porady" gdzie pytac sie o ceta??:) ps2. co ze stosowniem zeli zew. etc?? pozdr.
lecisz tylko 250mg co 4 dni i z czego chcesz zrobic mostek ? 250 na 7 dni ? wychodzi ci lepiej bys nie schodził z tej niskiej dawki i caly czas dzieki temu progresował, a dodac mozesz i clen i winko, ale bez diety nic nie dotniesz, wiec tylko dieta minus 300-500 kcal dzienie i efekty beda,
[...] redukował do kości, a potem robił tzw recomp,lub lekko masę, takie długafalowe plany raczej nie są wskazane, najpierw sam test możesz nisko lub wysoko z exe do tego T3 i clen na przemian z ECA lub termogenik potem robiłbym recomp na suchych środkach np npp nisko winko i lub masteron średnio i testosteron średnio oczywiście , takie rzeczy jak [...]
[...] etapy 8 tygodniowe. 1] wycinka. 2]mostek 3] szlif 1- 8 prop 100eod 1-8 T3 50-75 mcg- z rana po przebudzeniu na pusty żołądek po 30-45 min przed pierwszym posiłkiem plus clen lub salbutamol z yohą na przemian z efedryną w postaci ECA. Alternatywną metoda sam salbutamol przez 8tyg do 40mg z yohimbiną taperem wchodzisz na. salbuutamol [...]